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ねばねばした野菜というイメージで知られるオクラ。あのねばねばが好きな人もいれば、逆に苦手という人もいるのではないかと思います。 オクラには体に良い栄養素がバランスよく含まれています。...

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
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