糖尿病レシピ集

麻婆大根

麻婆大根
カロリー
176kcal
炭水化物
14.5g
たんぱく質
9.7g
食物繊維総量
8.2g
脂質
8.8g
塩分
0.8g

豆腐の代わりに大根を使う麻婆大根。

冷蔵庫に余りがちな大根を使い切る、アイディア料理です。

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