糖尿病レシピ集

鶏ささみのねばねば和え

鶏ささみのねばねば和え
カロリー
124kcal
炭水化物
12.7g
たんぱく質
14.2g
食物繊維総量
3.3g
脂質
0.7g
塩分
1.2g

レンジで作る「鶏ささみのねばねば和え」。

長芋のシャキシャキ感とささみのコクが美味しい1品です。

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