糖尿病の食材レシピ

春の訪れを感じさせてくれる山菜! 香りも苦味も味わいたいフキノトウ!

フキノトウ

フキノトウは春の季語にもなっており、春の訪れを感じさせてくれる山菜として日本料理に欠かせません。独特の香りと苦みも取り入れ方や調理方法によっておいしく頂けますし、香り成分にも身体に嬉しい効果があるそうです!今回はそんなフキノトウのお話とおいしく食べられるレシピをご紹介します!

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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