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糖尿病のリスクを下げる!? 食物繊維の糖尿病への効果は?

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食物繊維を十分に摂取することによって、2型糖尿病の発症や心臓疾患による死亡といった合併症リスクを低下させることが明らかになっています。

食物繊維が糖尿病のリスクを下げる理由とは何なのでしょうか。今回は、糖尿病予防に効果がある、食物繊維の情報をお伝えします。

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【歯と口の健康週間】最近歯医者さんに、いつ行きましたか?

おいしい食事やバランスの良い食事を続けるためにも口と歯の健康が大切ですが、自分自身で異常に気づくのは難しいこともありますよね。
そこで、今回のテーマはこちら!
「最近歯医者さんに、いつ行きましたか?」

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ 糖尿病QUIZ(クイズ)食生活編

○○効果とは、最初に摂った食事の内容によって次の食事の後の血糖値の上昇が抑えられる効果のことを指す。

1.インスリン
2.セカンドミール
3.ポストミール

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第7回 糖尿病川柳

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