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アプリで簡単!糖尿病の食事療法には「食事日記」がおすすめ!

00002.糖尿病 食事日記

糖尿病の治療において、食事療法はとても大切な治療です。日々の食事を適切に摂ることによって、糖尿病の進行を抑えたり、合併症なども事前に予防することができます。
そこで糖尿病患者さんにおすすめしたいのが、「食事日記」をつけること。最近では簡単に「食事日記」をつけられる便利なアプリもたくさんあります。

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【歯と口の健康週間】最近歯医者さんに、いつ行きましたか?

おいしい食事やバランスの良い食事を続けるためにも口と歯の健康が大切ですが、自分自身で異常に気づくのは難しいこともありますよね。
そこで、今回のテーマはこちら!
「最近歯医者さんに、いつ行きましたか?」

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ 糖尿病QUIZ(クイズ)食生活編

○○効果とは、最初に摂った食事の内容によって次の食事の後の血糖値の上昇が抑えられる効果のことを指す。

1.インスリン
2.セカンドミール
3.ポストミール

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