糖尿病の食材レシピ

野菜?果物? 甘くてみずみずしい! 旬のスイカで夏を元気に過ごそう

スイカ

暑い夏にはほどよい甘さでみずみずしいスイカがおいしいですね! スイカはおいしいだけでなく夏の健康管理にも役立つ食べ物なんですよ。今回はそんなスイカのお話と、スイカを使った簡単アレンジレシピをご紹介します!

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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