野菜たっぷり☆豚肉の野菜あんかけ

カロリー
206kcal
炭水化物
9.1g
たんぱく質
23.2g
食物繊維総量
3.6g
脂質
4.8g
塩分
0.86g

たっぷり野菜を補給できる一品!
鶏肉でも美味しくいただけますよ!

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おいしい食事やバランスの良い食事を続けるためにも口と歯の健康が大切ですが、自分自身で異常に気づくのは難しいこともありますよね。
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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ 糖尿病QUIZ(クイズ)食生活編

○○効果とは、最初に摂った食事の内容によって次の食事の後の血糖値の上昇が抑えられる効果のことを指す。

1.インスリン
2.セカンドミール
3.ポストミール

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