野菜たっぷり☆きのこ雑炊

カロリー
355Kcal
炭水化物
48.8g
たんぱく質
23.7g
食物繊維総量
3.9g
脂質
8.4g
塩分
1.9g

ひとつの鍋で野菜がたっぷりとれるレシピ。特にきのこを多く使うことでボリュームもたくさん食べられるのでおすすめです。
昆布で出汁をしっかりとれば、薄味でもおいしくいただけますよ。

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