糖尿病の食事コラム

紅葉狩りの季節! 都内でも楽しめる紅葉スポット

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芸術の秋は紅葉の秋、木々が彩る季節となりました。ウォーキングも兼ねて、紅葉狩りに出かけてみるのはいかがでしょうか?

そこで今回は、紅葉狩りに最適な、都内の紅葉スポットをご紹介します。

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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