糖尿病の食材レシピ

赤いダイヤとも呼ばれる! 旬のおいしいタラコを味わおう

タラコ

一年中手に入るタラコですが、国産のタラコの旬は11月から1月です。別名赤いダイヤとも言われ、ご飯のおともとしても人気がありますね!今回はそんなタラコのお話と、タラコを使ったアレンジレシピをご紹介します!

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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