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スローオンスイーツで賢く間食! 血糖値の上昇をゆるやかにするパラチノースの効能

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ゆっくりと消化吸収される天然の甘味料「パラチノース」。砂糖に比べ血糖値の上昇が緩やかなため、「糖質スローオン」な甘味料として、糖尿病の予防や改善にも有効であると言われています。

今回は、このパラチノースを利用することで、血糖値の急上昇を抑えた「スローオンスイーツ」についてご紹介します。

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ 糖尿病QUIZ(クイズ)食生活編

○○効果とは、最初に摂った食事の内容によって次の食事の後の血糖値の上昇が抑えられる効果のことを指す。

1.インスリン
2.セカンドミール
3.ポストミール

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