糖尿病の食事コラム

今年こそは! 血糖コントロールのために年末年始に気をつけたいこと

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年末年始はたくさんのイベントがある楽しみな時期ですが、糖尿病患者さんや糖尿病予備群の方にとっては、血糖コントロールを行う上で気を付けなければならない時期でもあります。

今回は、年末年始に気を付けておきたいポイントについてご紹介します。

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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