糖尿病の食事コラム

血糖コントロールにオススメの調味料「お酢」の効果とは?

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料理の際に重宝する調味料の1つであるお酢。ヘルシーというイメージがありますが、実は、糖尿病の治療にも有効であることはご存知でしょうか?

今回は糖尿病患者さんに覚えておいてほしい、お酢のメリットについて紹介します。

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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