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【ひよこ食堂vol.53】みんなに喜ばれるおもてなし料理『蒸しハムのサラダ添え』

蒸しハムのサラダ添え

今年最後のレシピとなりました。今回はご家族や友だちと集まる年末年始に、ぜひ作っていただきたいおもてなしレシピを紹介します。豚モモ肉で作るしっとりやわらかい蒸しハムに、たっぷりのサラダを添えます。旬のブロッコリーなど、お好みの野菜を合わせてお召し上がりください。

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【歯と口の健康週間】最近歯医者さんに、いつ行きましたか?

おいしい食事やバランスの良い食事を続けるためにも口と歯の健康が大切ですが、自分自身で異常に気づくのは難しいこともありますよね。
そこで、今回のテーマはこちら!
「最近歯医者さんに、いつ行きましたか?」

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ 糖尿病QUIZ(クイズ)食生活編

○○効果とは、最初に摂った食事の内容によって次の食事の後の血糖値の上昇が抑えられる効果のことを指す。

1.インスリン
2.セカンドミール
3.ポストミール

正解はこちら

第7回 糖尿病川柳

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