糖尿病の食事コラム

美容にも健康にも効く! 「アマニ油」の秘められたパワーと効能とは!?

アマニ油

みなさんは「アマニ油」という食用油をご存知でしょうか。最近では日本でも人気がたかまり、スーパーなどの店頭でもよく目にするようになりました。その理由は、さまざまな効能が期待できるため。

今回は、注目を集める「アマニ油」の基本情報と、その効能についてご紹介したいと思います。

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