糖尿病のおやつとレシピ

3月はホワイトデー!糖質を気にするお相手へのお返しスイーツ

ホワイトデー

2月のバレンタインデーが終わると、3月のホワイトデーがやってきますね。女性からチョコレートをもらった人は、お返しに頭を悩ませる時期でもあります。

せっかくプレゼントするなら喜んでもらいたいところですが、相手がダイエット中だったり、糖質を気にしていたりすると、お返し選びのハードルはさらに高いものに・・・。


今回は、そんな悩みを解消するホワイトデーのお返しスイーツについてご紹介します。


健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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