血糖値が気になる方に!糖類やGI値を抑えたチョコレート4選

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バレンタインが近づき、本命や義理チョコのほか、職場で配るチョコや自分へのご褒美など、さまざまなチョコレートに注目が集まっていますね。

今回は糖尿病や生活習慣病が気になる方にぴったりの、糖類ゼロや低GIのチョコレート商品をご紹介します。

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ 糖尿病QUIZ(クイズ)食生活編

○○効果とは、最初に摂った食事の内容によって次の食事の後の血糖値の上昇が抑えられる効果のことを指す。

1.インスリン
2.セカンドミール
3.ポストミール

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