糖尿病の食事コラム

血糖値が気になる方に!糖類やGI値を抑えたチョコレート4選

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バレンタインが近づき、本命や義理チョコのほか、職場で配るチョコや自分へのご褒美など、さまざまなチョコレートに注目が集まっていますね。


今回は糖尿病や生活習慣病が気になる方にぴったりの、糖類ゼロや低GIのチョコレート商品をご紹介します。


健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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