糖尿病の食事コラム

糖尿病とビタミンDの関係とは?

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肉や魚に多く含まれ、骨を強くする働きがあるビタミンD。2015年には、糖尿病の発症リスクの関連性を指摘する新しい報告がありました。

その報告とはどのようなものなのでしょうか。今回はその内容を紹介しつつ、ビタミンDと糖尿病の発症リスクについての情報をお伝えします。

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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