糖尿病食の疑問。くだものは食べたほうがいいのか?悪いのか?

5621acc00ca403a7d1ab7278e2fa84f6_s

「朝のくだものは金」と言われるように、健康のイメージが強いくだもの。一方で、くだものには果糖などの糖分が多く含まれるため、糖尿病患者さんにとって良くないイメージもあります。

実際のところはどうなのでしょうか。ここでは、くだものが糖尿病に及ぼす効果や摂取時の注意点などをご紹介します。

1 2 3

注目記事

記事一覧
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「緑でサラナ」
健康道場「緑でサラナ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし
>> 正解はこちら
第6回 糖尿病川柳入賞作品発表

記事ランキング

カテゴリ一覧

月2回届く糖尿病関連ニュースレター 管理栄養士監修 糖尿病レシピ

人気の糖尿病レシピ

レシピ一覧を見る

最新記事

糖尿病食レシピ

記事一覧を見る

おやつレシピ

記事一覧を見る

糖尿病と外食

記事一覧を見る

糖尿病の食事コラム

記事一覧を見る