食材選びをお助け!糖質、脂質、アルコールに注目した「食材早見表」はこちらから

精進料理を参考に、大豆を積極的に摂りましょう

精進料理とは、仏道修行にはげむ人の食事です。しかし今では精進料理のレシピが公開されていたり、精進料理を提供する飲食店が増えたりと、広く浸透しています。

この精進料理の特徴が、健康面でも注目されています。中でも精進料理に使われることが多い大豆は、2型糖尿病や肥満などの食事療法に有効で、積極的に取り入れることが推奨されています。日々の食事を豊かにするために、精進料理や大豆のメリットを把握しましょう。

1 2 3

糖尿病とうまくつきあう 会員登録
糖尿病とうまくつきあう 会員登録

糖尿病とうまくつきあう トークルーム

糖尿病とうまくつきあう トークルーム

【歯と口の健康週間】最近歯医者さんに、いつ行きましたか?

おいしい食事やバランスの良い食事を続けるためにも口と歯の健康が大切ですが、自分自身で異常に気づくのは難しいこともありますよね。
そこで、今回のテーマはこちら!
「最近歯医者さんに、いつ行きましたか?」

このトークルームを見る

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ 糖尿病QUIZ(クイズ)食生活編

○○効果とは、最初に摂った食事の内容によって次の食事の後の血糖値の上昇が抑えられる効果のことを指す。

1.インスリン
2.セカンドミール
3.ポストミール

正解はこちら

第7回 糖尿病川柳

記事ランキング

カテゴリ一覧

月2回届く糖尿病関連ニュースレター 管理栄養士監修 糖尿病レシピ

人気の糖尿病レシピ

レシピ一覧を見る

最新記事

糖尿病食レシピ

記事一覧を見る

おやつレシピ

記事一覧を見る

糖尿病と外食

記事一覧を見る

糖尿病の食事コラム

記事一覧を見る
×BannerBanner