【医師監修】知っておきたい緑茶と糖尿病の関係~その効果とリスクとは?

4月下旬~5月にかけては、新茶が摘み取られる季節です。緑茶には様々な健康効果があるとされる一方、カフェインを多く含むことから、その健康リスクもまた長く研究の対象となってきました。

緑茶を飲むことは、糖尿病のリスクにどんな影響をおよぼすのでしょうか?今回は緑茶と糖尿病リスクについての関係を、最新の研究結果をふまえつつご紹介します。

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【歯と口の健康週間】最近歯医者さんに、いつ行きましたか?

おいしい食事やバランスの良い食事を続けるためにも口と歯の健康が大切ですが、自分自身で異常に気づくのは難しいこともありますよね。
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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ 糖尿病QUIZ(クイズ)食生活編

○○効果とは、最初に摂った食事の内容によって次の食事の後の血糖値の上昇が抑えられる効果のことを指す。

1.インスリン
2.セカンドミール
3.ポストミール

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