夏から秋にかけては甘酸っぱくてジューシーなすももを味わおう!

すもも

夏から秋にかけて出回る果物すももについてのお話です。言葉遊びではもものうちとされるすももは実はももとは違う植物など、すももの豆知識や品種とその旬、栄養価についてのお話です。多く含まれる栄養素の働きや、食べる際に目安となる重量についてもご紹介します。

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