糖尿病の食材レシピ

甘い香りとみずみずしい甘さがおいしい! 夏は旬の桃を味わおう!

モモ

「桃太郎」や「桃の節句」でおなじみの桃は古くから親しまれてきた果物です。みずみずしい甘さがおいしいだけでなく、健康にも役立つ栄養素も摂れます。今回はそんな桃のお話と、おいしくヘルシーなレシピをご紹介します!

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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