食感もほろ苦さもおいしい爽やかな甘さのはっさくを楽しもう!

はっさく

日本原産の柑橘の一種、はっさく(八朔)は適度な甘味と酸味、ほのかな苦味や爽やかな香りが魅力です。その歴史や旬の時期などの豆知識や栄養についてご紹介します。多く含まれる栄養素とその働きについての説明や、はっさくの重量や食べるときに参考となる目安量などもご紹介します。

1 2 3

注目記事

記事一覧
糖尿病とうまくつきあう 会員登録
糖尿病とうまくつきあう 会員登録
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし
>> 正解はこちら
第6回 糖尿病川柳入賞作品発表

記事ランキング

カテゴリ一覧

月2回届く糖尿病関連ニュースレター 管理栄養士監修 糖尿病レシピ

人気の糖尿病レシピ

レシピ一覧を見る

最新記事

糖尿病食レシピ

記事一覧を見る

おやつレシピ

記事一覧を見る

糖尿病と外食

記事一覧を見る

糖尿病の食事コラム

記事一覧を見る