糖尿病の食事コラム

気になるコンビニの新作スイーツを食べる時の注意点

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コンビニ各社から展開されるさまざまなスイーツ。新作スイーツは必ずチェックしているという方もいらっしゃるでしょう。しかし、糖尿病患者さんにとっては、スイーツのカロリーや糖質は気になるところです。

そこで今回は、血糖値が気になる人の上手なおやつとのつきあい方について、ご紹介します。

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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