糖尿病の食事コラム

春フルーツでキレイに! 果物を使ったおやつのススメ

春 フルーツ

フルーツはビタミン豊富で間食としても優秀な食品と言われています。そこで今回は、春に旬を迎える果物と、その栄養価について紹介します。

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1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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