糖尿病の食事コラム

旬の野菜で栄養補給! 夏野菜を使ったオススメレシピ

夏野菜

夏の日差しをしっかり浴びた夏野菜。旬の時期に食事に取り入れることで効率的に栄養を摂取することができるのです。そこで今回は、夏野菜を使ったオススメレシピをご紹介します。

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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