糖尿病の食材レシピ

世界にファンをもつ日本発祥のスーパーフード!毎日食べたい納豆

納豆

今では季節を問わずに手に入る納豆ですが、冬の食べ物として古くから親しまれてきました。

日本発祥の納豆は特有の香りとネバネバの食感が特徴で、他にはないおいしさと高い栄養価から人気で、最近では海外にもファンが現われているそうです。今回はそんな納豆の魅力と、おいしく食べられるレシピをご紹介します!

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