血圧の上昇を緩和! 日本の伝統食品「味噌」と血圧の関係性

味噌

伝統的な日本食は、健康的な食事スタイルとして世界的にも有名です。なかでも日本人の食卓に欠かせない「味噌」が血圧の上昇を抑える可能性があるとして注目を集めています。糖尿病患者さんは高血圧になりやすい傾向があり、糖尿病の治療を行う上で血圧のコントロールは欠かせません。

今回は、味噌と血圧についての研究と、味噌を使ったおすすめのレシピをご紹介します。

1 2 3

注目記事

記事一覧
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「緑でサラナ」
健康道場「緑でサラナ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし
>> 正解はこちら
第6回 糖尿病川柳

記事ランキング

カテゴリ一覧

毎週届く 糖尿病関連ニュースレター便利な糖尿病サポートツールもご利用いただけます 糖尿病適応度チェック 16問の質問に答えて、あなたと糖尿病の関係を確認してみませんか?

人気の糖尿病レシピ

レシピ一覧を見る

最新記事

糖尿病食レシピ

記事一覧を見る

おやつレシピ

記事一覧を見る

糖尿病と外食

記事一覧を見る

糖尿病の食事コラム

記事一覧を見る