糖尿病のレシピ

11月23日は勤労感謝の日!新米をおいしく食べる炊き方・レシピ

新米のおいしい食べ方

11月23日は「勤労感謝の日」。もともとは「新嘗祭(にいなめさい)」が行われる祭日だったことはご存知ですか?「新嘗祭」とは、その年に初めてとれた米を神様に捧げ、収穫を感謝する祭で、宮中祭祀として現在も行われています。


そこで今回は、収穫を感謝する「新嘗祭」にちなみ、「お米のおいしい食べ方」をご紹介いたします。


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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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