新玉ねぎの肉巻きトマト煮

新玉ねぎの肉巻きトマト煮
カロリー
221kcal
炭水化物
50.8g
たんぱく質
21.8g
食物繊維総量
6.4g
脂質
9.7g
塩分
1.2g

少ないお肉でもボリュームたっぷり、新玉ねぎの肉巻きトマト煮です。
ブロッコリーなど、さらに野菜を加えても美味しいですよ!

レシピを見る

注目記事

記事一覧
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「緑でサラナ」
健康道場「緑でサラナ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし
>> 正解はこちら
第6回 糖尿病川柳

記事ランキング

カテゴリ一覧

毎週届く 糖尿病関連ニュースレター便利な糖尿病サポートツールもご利用いただけます 糖尿病適応度チェック 16問の質問に答えて、あなたと糖尿病の関係を確認してみませんか?

人気の糖尿病レシピ

レシピ一覧を見る

最新記事

糖尿病食レシピ

記事一覧を見る

おやつレシピ

記事一覧を見る

糖尿病と外食

記事一覧を見る

糖尿病の食事コラム

記事一覧を見る