糖尿病レシピ集

手作りドレッシングのコールスローサラダ

手作りドレッシングのコールスローサラダ
カロリー
32Kcal
炭水化物
3.8g
たんぱく質
0.8g
食物繊維総量
1.1g
脂質
1.8g
塩分
0.7g

たくさん食べられて低カロリーなサラダですが、市販のドレッシングだと、カロリーや塩分が気になります。

ということで、ドレッシングも手作りしてみませんか?

材料を切って、ドレッシングと和えるだけのお手軽レシピ。今日の夕飯にいかがですか?

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