手作りドレッシングのコールスローサラダ
- カロリー
- 32Kcal
- 炭水化物
- 3.8g
- たんぱく質
- 0.8g
- 食物繊維総量
- 1.1g
- 脂質
- 1.8g
- 塩分
- 0.7g
たくさん食べられて低カロリーなサラダですが、市販のドレッシングだと、カロリーや塩分が気になります。
ということで、ドレッシングも手作りしてみませんか？
材料を切って、ドレッシングと和えるだけのお手軽レシピ。今日の夕飯にいかがですか？
第1回 外食について
今回のアンケートでは糖尿病患者さんと糖尿病予備群の方に「外食」についてお聞きしました！
外食の頻度や、外食で困っていること、さらにみなさんが実践しているメニューの選び方など外食時の工夫についてもご紹介します。
第1回 外食について
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外食の頻度や、外食で困っていること、さらにみなさんが実践しているメニューの選び方など外食時の工夫についてもご紹介します。
