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食事療法の強い味方! 大豆パワーで、糖尿病の症状改善を目指しましょう

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古くから日本人の食事に取り入れられてきた大豆。

さまざまな栄養を含み、がんや更年期障害、骨粗しょう症といった症状を改善する効果があるとされ、糖尿病の症状の改善にも有効だといわれています。

今回は大豆に期待される糖尿病予防効果とともに、食事療法にも取り入れたい大豆製品についてお伝えします。

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【歯と口の健康週間】最近歯医者さんに、いつ行きましたか?

おいしい食事やバランスの良い食事を続けるためにも口と歯の健康が大切ですが、自分自身で異常に気づくのは難しいこともありますよね。
そこで、今回のテーマはこちら!
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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ 糖尿病QUIZ(クイズ)食生活編

○○効果とは、最初に摂った食事の内容によって次の食事の後の血糖値の上昇が抑えられる効果のことを指す。

1.インスリン
2.セカンドミール
3.ポストミール

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