糖尿病の食事コラム

大豆を使った新感覚スイーツ『ティラティス』の魅力とは?

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2015年のミラノ国産博覧会で話題となったのは、大豆を使った日本発のティラミス『ティラティス』です。スイーツの定番、ティラミスの材料に大豆が使われているヘルシーさが注目を集めました。

そこで今回は、大豆の効能と大豆を使った『ティラティス』の魅力をご紹介します。

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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