糖尿病の食事コラム

塩分と頻尿には密接な関係がある?トイレが近くて困っている方へ

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トイレが近くなるのは年齢のせいだからしかたがない、と思いがちですが、もしかするとその原因は塩分のとりすぎかもしれません。


塩分を多くとりすぎると体の中でどのようなことが起こるのでしょう?
今回は、塩分の摂取量と頻尿との関係をご紹介します。


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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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