地中海食が糖尿病予防につながる!? 地中海食のメリットとは

地中海 食事

地中海周辺の国は、他の地域に比べて心疾患で亡くなる人の割合が低いことが報告されています。その理由の1つとして、この地域の食事スタイルである「地中海食」が関係している可能性が高いと考えられています。

糖尿病の治療・予防に役立てられるよう、今回は地中海食についての情報をご紹介します。

1 2 3

注目記事

記事一覧
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「緑でサラナ」
健康道場「緑でサラナ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし
>> 正解はこちら
第6回 糖尿病川柳入賞作品発表

記事ランキング

カテゴリ一覧

月2回届く糖尿病関連ニュースレター 管理栄養士監修 糖尿病レシピ

人気の糖尿病レシピ

レシピ一覧を見る

最新記事

糖尿病食レシピ

記事一覧を見る

おやつレシピ

記事一覧を見る

糖尿病と外食

記事一覧を見る

糖尿病の食事コラム

記事一覧を見る