「七五三は家族で外食したい」人のための低糖質メニューレストラン3選

低糖質メニューのあるレストランに行こう!

ダイエットブームや健康志向もあいまって、「低糖質・低カロリーメニュー」を提供するレストランが増えてきました。
ここでは、低糖質のメニューを提供してくれるレストランを3店ご紹介します。

ナチュラルダイエットレストラン NODO(東京・渋谷)

西武渋谷店の中にあるレストラン「NODO」。「ダイエットレストラン」という名の通り、最大の魅力は「低糖質・低カロリーメニュー」です。

ランチであれば「500kcal以下」「糖質50g」、ディナーであれば「500kcal以下」「糖質30g」というガイドラインに沿って、メニューを用意してくれます。
お値段は、コースは2,500円~、パスタやアラカルトも1,300円前後と手ごろな値段で楽しめます。

低糖質とはいえ、ステーキセットやパスタなど、「え、これが?」と目を疑ってしまうメニューが揃っています。見た目にも豪華なので、お祝いの席にはぴったりといえそうです。

フレンチレストラン リュミエール(大阪・心斎橋)

大阪府心斎橋にあるフレンチレストラン「リュミエール」。本格的なフレンチレストランの外観ですが、メニューは野菜中心のものとなっています。
フランス料理といえばバターをたくさん使った料理が多いですが、バターや小麦粉をほとんど使わず、「優しくて刺激的な」料理を提供しています。

低糖質なコース料理は、「低糖質ランチコース」「低糖質ディナーコース」とあり、総糖質量は各コース20~40g以内です。本格フレンチと上質なサービスで贅沢なひとときを過ごせることでしょう。気になるお値段は、ランチコースは5,000円~、ディナーコースは12,000円~です。

スパニッシュレストラン カステリアンルーム(福岡・渡辺通)

福岡市の渡辺通にあるスパニッシュレストラン「カステリアンルーム」。
小麦粉の代わりに大豆粉などを使用、野菜も葉物中心として糖質を押さえた低糖質メニューがオススメです。お値段は3,500円~。メインディッシュからデザート、パン、ハーブティが楽しめます。

低糖質メニューとは別に、七五三お祝いプランなど季節のメニューも豊富です。カロリーや塩分などが気になる場合は事前に相談できるのも魅力的です。

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