デザートにピッタリ! 低カロリーなデザートレシピまとめ

ダイエット中でもデザートを楽しみたい!
そんな気分の時にぴったりな低カロリーデザートレシピをまとめてみました。

ミニトマトとグレープフルーツのはちみつマリネ

ミニトマト レシピ①

【材料(二人分)】

  • ミニトマト 10個(120g)
  • グレープフルーツ 1個(300g)
  • はちみつ 大さじ1/2(10.5g)

>>詳しいレシピはこちら

ヨーグルトのレアチーズケーキ風

WD

【材料(4人分)】

  • プレーンヨーグルト 300g
  • 牛乳 100g
  • 上白糖 25g
  • 粉ゼラチン 3g
  • いちご 2個(30g)

>>詳しいレシピはこちら

ぷるぷる杏仁豆腐

【まとめ】ぷるぷる杏仁豆腐のコピー

【材料(二人分)】

  • 牛乳 200cc
  • 砂糖 10g
  • 杏仁霜 10g
  • 粉ゼラチン 2g

>>詳しいレシピはこちら

注目記事

記事一覧
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」
健康道場「緑でサラナ」
健康道場「緑でサラナ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし
>> 正解はこちら
第6回 糖尿病川柳

記事ランキング

カテゴリ一覧

毎週届く 糖尿病関連ニュースレター便利な糖尿病サポートツールもご利用いただけます 糖尿病適応度チェック 16問の質問に答えて、あなたと糖尿病の関係を確認してみませんか?

人気の糖尿病レシピ

レシピ一覧を見る

最新記事

糖尿病食レシピ

記事一覧を見る

おやつレシピ

記事一覧を見る

糖尿病と外食

記事一覧を見る

糖尿病の食事コラム

記事一覧を見る