糖尿病の食事コラム

世界が注目する日本の食材! 「玄米」の栄養をおやつでもとりいれよう!

玄米

玄米の健康効果は世界的にも注目を集めています。そんな栄養たっぷりの玄米を、おやつにも取り入れてみませんか? 今回は、玄米の栄養と、手軽に取り入れられる玄米を使ったおやつを紹介します。

PR注目記事

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

関連記事一覧