糖尿病の食材レシピ

春の訪れを感じさせてくれる魚、メバル! メバルの魅力とおすすめレシピ

春の訪れを感じさせてくれる魚、メバル!

「春告げ魚」という風雅な名前でも呼ばれている「メバル」。メバルの旬は冬から春にかけてで、早春の魚として珍重されています。

今回は、春を感じさせてくれるメバルの魅力とおすすめレシピをご紹介します!

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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