糖尿病のおやつとレシピ

糖尿病患者さんの間食!ホットケーキをヘルシーに食べるには

ホットケーキ

寒い日にホットケーキを食べたい。

でも糖尿患者さんはエネルギーの摂り過ぎが気になるところ。

そんな時にオススメするのがヘルシーホットケーキです。

材料やトッピングを工夫するとヘルシーに様変わりするホットケーキをご紹介いたします。

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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