糖尿病のレシピ

補食に使って食事療法をサポート。プルーンのメリットを紹介します

プルーン

栄養豊富な果物といわれるプルーン。健康に良いことでも知られていますが、近年では糖尿病の予防や改善にも期待できるという報告もあがっています。

今回は、そんなプルーンに期待できる効果について紹介します。

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