【医師監修】ビタミンたっぷりの「キウイ」を食べよう!果肉の色による違いとは

キウイ

ビタミンCを豊富に含むキウイフルーツは冬に旬を迎えます。品種改良が進んで果肉の色にさまざまなバリエーションが登場しているキウイですが、栄養面でも違いはあるのでしょうか?今回は、「キウイ」の栄養や特徴をご紹介します。

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