糖尿病のおやつとレシピ

【PR】低カロリーアイスとショコラでヘルシースイーツ『チョコチップ豆腐アイス』

チョコチップ豆腐アイス_top

これから暖かくなってくるとアイスクリームがおいしい季節になりますね。ベーシックなミルク味やチョコレート入り、クッキー入りなど、おいしそうなアイスクリームがたくさんあります。
しかし、脂肪分や糖分を多く含むアイスクリームのカロリーが気になる方も多いのではないでしょうか。


そんなふうに、甘いものが食べたいけどカロリーが気になる方、カロリーとうまくつきあいたい!と思っている方におすすめしたいのが「うまくつきあう80kcalショコラ」です。

1箱(4本入り)を全部食べても80kcal、砂糖不使用・糖類ゼロ!動物性脂肪もトランス脂肪酸もゼロ!とおすすめポイントいっぱいなのに、ほんのりビターな大人の味わいがしっかり楽しめます。


今回は私のおすすめ「うまくつきあう80kcalショコラ」を使ったヘルシースイーツ、『チョコチップ豆腐アイス』のレシピをご紹介します。
刻んだショコラと大豆クランチがアクセントになっていて、ショコラの風味が味わえるのでヘルシーなアイスクリームでも満足できます。


今回使用した「うまくつきあう80kcalショコラ」はこちら


健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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