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【医師監修】糖尿病患者さんは注意が必要!タピオカミルクティーのカロリーはどれくらい?

PHOTO:littlekop/Shutterstock.com

モチモチした食感で人気のタピオカミルクティー。2019年には一大ブームを巻き起こしました。

もっとも、でんぷん質でできているタピオカパールと、砂糖がたっぷり入った甘いミルクティーの組み合わせは非常に糖質・カロリーが高く、生活習慣病を招くとの警鐘も鳴らされつつあります。特に糖尿病患者さんにとっては血糖値を上昇させやすく、注意が必要です。

今回はタピオカミルクティーのカロリーや飲み方の注意点についてご紹介します。

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外食が多い?甘い物が好き?シーン別「今の食事」改善アドバイス
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体の異変に早めに気づくためには日々の自己管理が大切ですよね。体重や血糖値、HbA1cの推移を把握しておくのも管理方法の1つだと思います。
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