糖尿病の食事コラム

簡単お手軽な栄養補給! ゼリー飲料のカロリーをチェック!

ゼリー飲料

仕事や家事などの合間に「ちょっと小腹が空いた」という経験がある人は多いでしょう。そんなときの栄養補給にゼリー飲料はいかがでしょうか?

今回はおやつにも最適なゼリー飲料について紹介します。

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糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

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