【医師監修】「健康な食事・食環境」認証制度開始!外食は「スマートミール」を基準に選ぼう

スマートミール

家庭で調理する場合に比べ、外食はどうしても栄養バランスが崩れがちです。しかし、多くの人々が外食を利用している事実も否定できません。

2018年度より、健康バランスのとれた食事「スマートミール」を提供する施設に対する認証制度がスタートしました。今回はこの認証制度をご紹介しつつ、外食の際の注意ポイントについてご説明します。

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