人気ブロガーのレシピ連載

【PR】片手でOK!手軽に食べられる『スティックショコラケーキ』

スティックショコラケーキ_top

小腹が空いたとき、甘いものが食べたいけど…カロリーが気になって我慢する方も多いのではないでしょうか。我慢しすぎるのはストレスの原因になり、かえって体によくないこともあります。


そこで紹介したいのが、一般的なチョコレートに比べ、1箱食べきっても80kcalとカロリーが低い「うまくつきあう80kcalショコラ」。

今回は私のおすすめレシピとして、濃厚な味わいのうまくつきあう80kcalショコラを生地に加えて、しっとりとしたケーキを焼きます。


食物繊維が豊富なドライいちじくとナッツがたっぷり!スティック状なので忙しいときでも片手で手軽に食べられますよ。


今回使用した「うまくつきあう80kcalショコラ」はこちら


健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

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