人気ブロガーのレシピ連載

【PR】これひとつで十分な満足感!『ショコラサンドビスケット』

ショコラサンドビスケット_top

おやつに人気のチョコレートですが、どうしてもカロリーが気になってしまいますよね。

1日の目標摂取エネルギーを超えないようにお菓子を我慢している、という方にご紹介したいのが、健康道場の「うまくつきあう80kcalショコラ」です。砂糖を使っておらず、1箱食べきっても80kcalと、普通のチョコレートよりカロリーを約1/4抑えています。

うまくつきあう80kcalショコラ」を使った、今回の私のおすすめレシピは、ショコラサンドビスケット。

ビターな味わいが特徴的なうまくつきあう80kcalショコラを、甘さ控えめ全粒粉入りのビスケットでサンド。ザクザク食感で食べ応えのあるビスケットは、ひとつ食べるだけで十分な満足感です!

今回使用した「うまくつきあう80kcalショコラ」はこちら

健康道場「うまくつきあう80kcalショコラ」

糖尿病とうまくつきあう食生活のコツ

次の食材のうち、血糖値を上げにくいものがどれでしょう?

1.うどん
2.玄米
3.とうもろこし

糖尿病とうまくつきあう

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